alohaerba92's Notizen, 02 Mrz 19

Check di percorso.
Reduce da un Virus intestinale ancora in corso d'opera in concomitanza ad un ciclo mestruale marcato. Post tutto quello che ho mangiato oggi (1700kcal scarse). Non mi alleno da Lunedí e non faccio piú di 200 passi al giorno da Mercoledí.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
1690 kcal Fett: 27,40g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 237,10g.   Frühstück: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Mittagessen: Patate MIO, Banana, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. mehr...
1327 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
"... ma continuo ad essere un figo pazzesco." potevo chiudere la frase eh Coooomunque, mi dispiace un sacco😕 spero che ti passi il presto possibile!😘 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
Dai che passa presto Andre..  
02 Mrz 19 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
T'ammazzo 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Federico Cecca
Ferdinando stiamo calmi che sono suggestionabile 😭 Grazie Serena-variabile 🤓 Lo so cara Ari, lo so. Tornerò up anche mentalmente, spero bene 🐻😘 
02 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
Andre forza e coraggio. Vedrai che a breve tornerai in forma. Purtroppo sta girando. Come vedi c’è chi apprezza comunque, “variabile” e non 🤣 
02 Mrz 19 vom Mitglied: agostino082
esatto ago. alo stai bene con tartaruga e con tartaruga in malattia. e cmq la tua costanza ti porterà a tornare in forma ppgma di subito e meglio di prima ☝️ 
02 Mrz 19 vom Mitglied: p*rita
Sei sempre e comunque 🔝; 🤞riprenditi presto..... 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Chioccia4
Siamo qui a sostenerti sempre...e aspettiamo il tuo ritorno al top con stuoli di ambulanze e aeroplanini...!! 😂😘 
03 Mrz 19 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
Ago, la tua è solo invidiah🤭😂😂 
03 Mrz 19 vom Mitglied: Dark_Angel'
Andrea purtroppo sto virus miei vittime....ma ti riprenderai più forte di prima!!😉💪💪 e comunque mi associo alle mie esimie colleghe nel giudizio: sei sempre figo!!!! 😜😜😜 
03 Mrz 19 vom Mitglied: devon73
Se il virus intestinale mi facesse diventare così, lo vorrei anch'io! :)  
03 Mrz 19 vom Mitglied: Devueltayvuelta
ciclo mestruale??? 
03 Mrz 19 vom Mitglied: Streghettaj
Beh certamente il lavoro fatto in precedenza non scompare in meno di una settimana, fortunatamente! 😂 Eh sì, qui siamo in parecchi ad essere mestruati a quanto pare 💁🏻‍♂️ 
03 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
Io no, sono in menopausa da tempo, ho solo le caldane. 
03 Mrz 19 vom Mitglied: Federico Cecca
mi dà che questa è una foto fake. Quanto tempo è passato tra uno scatto e l'altro? 
03 Mrz 19 vom Mitglied: paolospensieri
Circa 5 secondi. La prima è la condizione rilassata dovuta a antibiotici e Madonne varie di questa settimana. La seconda è in posing. Difatti nessuno ha usato parole "Cambiamento" o "da - a" indicando date. 
03 Mrz 19 vom Mitglied: alohaerba92
Sai com'è, lo dovresti anche specificare perché alcune persone possono confondere la foto come prima e dopo un certo periodo. Comunque complimenti. 
04 Mrz 19 vom Mitglied: paolospensieri
magari un po' di scarico tutto sommato ti fa anche bene! 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
Paolo come diceva Einstein il tempo è relativo 🤣 è sempre un prima e dopo  
04 Mrz 19 vom Mitglied: p*rita

     
 

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