Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Кумкват Сушеный, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Омлет. Mittagessen: Геркулес Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречневая Каша, Куриное Филе. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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