Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 107,73g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 251,23g.
Frühstück: Ашан Хлебцы Фитнес, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. Mittagessen: Хрустим Сухарики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Abendessen: Говядина тушеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар, Сибирская корона Пиво Лайм, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Сметана 20%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|