Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr.Korner Хлебцы Черничные , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dep Брынза, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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TatianaMamatkulova's Gewichtsverlauf
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