svetlana petrovs's Notizen, 03 Mrz 19

Мидии😍

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
1313 kcal Fett: 51,42g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 160,84g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Гренки Жареные Мои. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Abendessen: Консервпром Зеленый Горошек, Капустный Салат, Хлеб с Отрубями, Рузком Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
2124 kcal Bewegung: Arbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf


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