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Y me volví a estancar en los 90 kilos, con un 19% de grasa corporal 🤷, quiero llegar a unos 85 kilos, debo haber alcanzado algún plateau, quizás estaba acostumbrado a bajar todos los días un poco y ahora será más lento nomás. A seguir dándole 💪😎
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1460 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 10,86g.
Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Genial Apio, Zumo de Limón, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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