Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 93,76g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Глобус Булочка Зерновая, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Просто Мёд, Дикси Крекер Рыбки, Чай Несладкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Сало, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Snickers Minis, Просто Мёд, Чай Несладкий. Abendessen: Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Блинчики, Блины на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|