Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2012
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62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Tostadas Integrales. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Verduras Mixtas, Azúcar Granulada, Jugo de Manzana. Snacks/Sonstiges: matrix 2.0 perfect chocolate protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dela Núñez's Gewichtsverlauf
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