Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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101,1 kg
Bisher verloren: 60,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 177,36g | Kohlh: 218,75g.
Mittagessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이고추, 쌈장, 된장국, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Abendessen: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 ISO:PRO97. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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