Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Кетчуп Томатный. Mittagessen: Помидоры Черри, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Бублик, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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