Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 69,34g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Abendessen: Semizotu Yemeği, Mercimek Çorbası. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kartalturk's Gewichtsverlauf
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