Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Brunch Feine Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Apetito Buntes Gartengemüse, Reis (Gekocht), Chicken Nuggets. Abendessen: Lidl Knuspermüsli, Milbona Naturjoghurt, Penny Markt Ananas in Stücken. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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