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1000 kaloriden 650 kaloriye düşen pankek sanırım üzerindeki fıstık ezmesinden belli oluyordur 😀
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2417 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 209,87g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3 Matrix, Efsane Baldo Pirinç, Yumurta Beyazı, Muz, Haşlanmış Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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 Kommentare
GS kupamla ıhlamur içiyorum. şampiyonluğa tokusturalim mı?
04 Mrz 19 vom Mitglied: heybaby6
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04 Mrz 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
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mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
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