Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Gerlinéa Milk Shake. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amora Vinaigre de Vin, Carottes, Chou Vert, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Oignons Rouges, Comté, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile de Colza, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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