Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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111 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse, Omelett oder Rührei, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Kohleintopf. Snacks/Sonstiges: Türkische Pizza, McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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