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I seemed to have overcome a wall of resistance from my body's reluctance to lose more weight. This is a relief!
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 329,27g.
Frühstück: Plums, Tim Hortons English Muffin with Egg & Cheese, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Mittagessen: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Activia Vanilla & Cereals, Blueberries, Tim Hortons Turkey Bacon Club Sandwich (White). Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), Apples. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), St-Albert Cheese Curds, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Dairyland Skim Milk. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay! Plateuas are the worst!
04 Mrz 19 vom Mitglied: Lindart
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04 Mrz 19 vom Mitglied: Lindart
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Peachioli's Gewichtsverlauf
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