Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
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67,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: лук, шампиньоны, оливковое масло, омлет, кофе, белок. Mittagessen: лук, куриная грудка, шампиньоны, кабачок. Snacks/Sonstiges: яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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