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"Ho sempre fame". Argomentiamo! Piccolo studio che ha provato che alcuni alimenti possono saziare più di altri a parità di kcal. Leggere!
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2248 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 297,36g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
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 Kommentare
sembra incredibile aloha, ma certa gente non ci arriva! o forse è più comodo non rinunciare ai 140 gr di fat (ma che davvero 140gr??)
07 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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