Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Abendessen: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Безе, Fantelle Торт "Министерский". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|