desy herawati's Notizen, 05 Mrz 19

hr ini nimbang udah 74.5 kg lumayan setengah kg
74,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
858 kcal Fett: 8,26g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 165,52g.   Frühstück: Buah Pir, Buah Naga. Mittagessen: Nanas, Ikan, Pisang, Pisang, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Teh Hijau, Pisang, Pisang. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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desy herawati's Gewichtsverlauf


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