Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 198,45g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Метро Фарш Говяжий, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой. Abendessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|