|
завтрак 598/27/49/11
|
1633 kcal
|
Fett: 114,22g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Mittagessen: Royal Forest Пекмез Виноградный, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mehr...
|
|
3119 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Mrz 19 vom Mitglied: Anhen74
|
рыбу на завтрак первый раз вижу)
05 Mrz 19 vom Mitglied: jorisin
|
рыба - это фосфор, фосфор - это мозги; век живи - век учись)))
05 Mrz 19 vom Mitglied: Лора961
|
Anhen74, я золотистую радужную форель готовила методом су-вид три часа в вакууме и при температуре всего 52 градуса (у меня появилась новая "игрушка" на кухне). Помимо красоты вкус у рыбы получился просто волшебный)))
05 Mrz 19 vom Mitglied: Лора961
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|