Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Помело, Фортуна Тунец. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Балтийский берег Морская Капуста "Салат с Кальмаром", Вареное Яйцо. Abendessen: Болгарский Перец, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Здороведа Свекольные Чипсы, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|