Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 115,77g.
Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Gutfried Putenbrust Natur. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Kohleintopf. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Lion. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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