Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: ProWinner Proteina 90%, Mantequilla de Maní, Galletas de Avena (con Pasas), Plátano, Bimbo Pan Tostado. Mittagessen: Caldo de Pollo. Abendessen: Bimbo Pan Tostado, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Plátano, Galletas de Mantequilla de Maní. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesly810's Gewichtsverlauf
|