Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|