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-800
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Мацони 4%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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