Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Lasanha de Berinjela, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Re Mioto's Gewichtsverlauf
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