Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2012
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66 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Шоколад Горький, Кофе, творог, банан, кленовый сироп, яблоко, грецкие орехи. Mittagessen: рис, креветки, семга. Abendessen: помидор, огурцы, блгарский перец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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