Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Рафаэлло Конфета, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|