Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 48,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат-Боул с Индейкой на Пару Грейпфрутом и Клюквой. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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