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Allez c’est parti pour une petite reprise en main 💪🏻
Nous voilà en Mars et je n’ai toujours pas éliminé les excès des fêtes de fin d’année 😱😳
Je pars de 59,7kg pour 1,56m.
OBJECTIF -> 55kg soit -4,7kg.
Je serai opérée le 2 avril donc mon idéal serait d’y être d’ici là.
Courage à toutes et tous !!!
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Eau, Jus de Citron. Mittagessen: Mayonnaise, McCain Frites Surgelées , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Paul Fougasse aux Olives. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Lindt Lindor, Lipton Thé Ananas Pamplemousse, Sucre. mehr...
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