Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Gerlinéa Milk Shake. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes. Abendessen: Milbona Crème Dessert Chocolat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Madrange Mousse de Canard au Porto, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Étoile d'Or Meule Belmontoise, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Lidl Surimi, Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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