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Kennt ihr das wenn ihr keinen Hunger habt, aber wegen zuwenig Eiweiß noch einen Quark esst? Ich hab dann immer den Konflikt "genug Eiweiß " oder "grosses Defizit " 😣
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1026 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Äpfel. Mittagessen: Zwiebeln, Milbona Skyr Pur, Grüne Brechbohnen, Matjesfilet, Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Schlagsahne, Mibell Gouda Leicht, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Milch 1,5%, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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