Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2012
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135,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Mittagessen: Lemon Bar, Club Panini. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ground Turkey (Cooked). mehr...
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4157 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AdrianNicole's Gewichtsverlauf
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