Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 173,14g.
Frühstück: Jagung dengan Mentega, Jeruk Nipis, Risoles. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sayur Asem, Ikan Gabus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Martabak Manis. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diana cswnt's Gewichtsverlauf
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