Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 144,60g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 231,11g.
Mittagessen: Rührkuchen, Bauernbrot, Käse, Hengstenberg Rote Bete Salat, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Hengstenberg Rote Bete Salat. Abendessen: Schweinebauch, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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DonMett93's Gewichtsverlauf
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