Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 162,00g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: Lidl Brie. Mittagessen: Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei. Abendessen: Knoflook, Uien, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Wokolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Kipdijfiletreepjes, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Sonstiges: AH Avocado Eetrijp, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Duyvis Pinda's Gezouten, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. mehr...
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konstantes Gewicht
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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