Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2012
|
66,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Кофе, батончик мюсли, хурма. Mittagessen: авокадо, креветки. Abendessen: оливковое масло, куриная грудка, лук, блгарский перец, огурцы, помидоры. Snacks/Sonstiges: кофе, батончик мюсли. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|