Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Strawberries, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Mittagessen: Kirkland Signature Extra Lean Ham. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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