Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Hofburger Edamer, Sölde Mortadella, Weizenbrötchen. Abendessen: Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Feine Sülze. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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