Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 10,61g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 28,36g.
Frühstück: اسماك بوري, سلطة الخضر المختلطة, شاي. Mittagessen: بطاطس, بيضة مسلوقة, الحليب بنسبة 1% من الدسم, سلطة الخضر المختلطة, شاي. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 19 vom Mitglied: ماما فيفى
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برافو جدا... ممكن اسال حضراك انت ماشية على نظام إيه؟
11 Mrz 19 vom Mitglied: KadriaT
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Nahed abass's Gewichtsverlauf
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