Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 217,75g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Активия Йогурт Вишня, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Хлебец, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ванильное Мороженое. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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