|
Goooooood Mooooorniiing🖤 Последний выходной день перед одной из самых сложных недель у меня. Вся неделя будет проходить в бегах: работа-учеба-дом🔁 Пока не представляю, как все успею, но буду очень стараться💪🏼 На завтрак у меня не блины, а снова вкуснющие венские вафли с мороженным крем-брюле и кофе с корицей🥰 Такой завтрак могу позволить себе только по выходным, а это не так часто, из-за того, что мороженное сложно куда-либо довезти, чтобы оно не растаяло😆😣 И в дополнении маленький кусочек ПП тортика с киви🥝 Очень нежный и вкусный получился!😋 Сегодня день пройдёт в готовке еды на неделю, уборке и поход в магазин... Сейчас планирую быстро сходить за продуктами и за дела, чтобы не разбивать и в итоге ничего не успеть😆 Всем хорошего дня, друзья🤗 Проведите его в кругу близких и родных людей❣️
|
1740 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Останкинский Творог 5%, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Гречневые Макароны, ВкусВилл Соус Сацебели, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Болгарский Перец, Sen Soy Чили Соус, Красная Икра Кальмар Командорский. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Тортик с киви, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Тортик с киви. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|