Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 35,69g.
Frühstück: Kiwi, Kawa z Mlekiem, Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Makrela Wędzona. Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Lepiej nie brać przykładu z mojego żywienia. Zapisuję co jem, aby widzieć. Mam depresję i jest mi wszystko jedno, więc zdrowego żywienia nie będzie.
11 Mrz 19 vom Mitglied: Zakręcona
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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