Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2454 kcal
|
Fett: 83,59g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 321,98g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Mixbar Козинак Подсолнечный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лаваш Армянский, Чай, Сахар, Селяночка. Mittagessen: Mixbar Козинак Подсолнечный, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гуляш, Макфа. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гуляш, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Панкейки, Рис с овощами. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семушка Чернослив с Косточкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Лаваш Армянский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|