Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Гречка Отварная, VP Laboratory Протеин. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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