Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
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66,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: творог, банан, кленовый сироп, кофе, яблоко, грецкие орехи. Mittagessen: морской коктейль, киноа, помидор, огурец, семга. Snacks/Sonstiges: батончик мюсли. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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