|
ммм... сайт здоровая россия. рост 158, вес 78 кг., активность низкая. Сайт советует питаться на 2519 ккал и к 28.09 я буду весить максимум 62 кг.. Мне одной кажется что это не реально?
|
2343 kcal
|
Fett: 136,51g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Бахетле Чак-Чак, Халва, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Рускон Мясо с Зелёным Горошком и Морковью. Mittagessen: Любятово Печенье. Abendessen: Bonduelle Горох, Гармония Сметана 20%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Витек Кукурузные Палочки, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|