ЛеН4и_К's Notizen, 11 Mrz 19

Бон апетит))🤗

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
2979 kcal Fett: 154,28g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 213,90g.   Frühstück: Мельница Торт Красный Бархат, Печенье Кокосинки, Lorado Кокосовое Молоко, Кекс Ленчик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Печенье Кокосинки, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Патрик и Мари Красный Бархат, Запеченные или Жареные Креветки, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Energon Protein Bar Banana. mehr...
2402 kcal Bewegung: Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

68 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Вес стоит, добавляй активность 
11 Mrz 19 vom Mitglied: arskr25
да куда ж ещк активнее🙈🙈🙈 тренировки 3 раза в неделю по 2, 5 часа силовых🤯🙈🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️🧟‍♀️ по 700 с лишним ккалорий активных сжигаю🙈🧟‍♀️🙈🧟‍♀️ 
11 Mrz 19 vom Mitglied: ЛеН4и_К
Выглядит божественно! И на вкус, наверное, так же  
11 Mrz 19 vom Mitglied: LALUNA3
Если честно то в перце яишница не зашла🙈🙄))) лучше в след раз салатом заделаю))) а яйки так жарить буду)🤣 
11 Mrz 19 vom Mitglied: ЛеН4и_К
Классная идея яичница в перце👍📝 
11 Mrz 19 vom Mitglied: pchelina_n
Pchelina_n, 🙃✌️ 
11 Mrz 19 vom Mitglied: ЛеН4и_К

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ЛеН4и_К's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.